La terapia de punción Sequía implica la inserción de agujas de acupuntura finas en los PGM, lo que ayuda a desactivarlos y liberar la tensión acumulada en los músculos y la fascia.

Sobrecarga producida por una cachas fruncimiento muscular: un visaje súbito, una caída o un sobreesfuerzo muscular al que no estamos acostumbrados, como levantar una carga demasiado pesada.

Hay quienes prefieren evitar su aparición realizando ejercicios con foam roller y haciendo estiramientos posteriormente de entrenar.

David G. Simons y Janet G. Travell fueron dos profesionales que investigaron a fondo este tipo de problema muscular y por qué aparecían sin entender la causa.

Dolor localizado: El punto gatillo puede causar dolor en el área donde se encuentra, y este dolor a menudo se describe como punzante, vehemente o pulsante.

Acotación de movimiento: Los puntos gatillo pueden afectar la flexibilidad y el rango de movimiento del músculo o la articulación en la que se encuentran.

Se considera que la punción seca es una técnica de fisioterapia invasiva porque rompe la piel al aplicar una saeta de acupuntura en la zona del punto gatillo.

Este enfoque implica la aplicación de agujas en o cerca de los PGM con el objetivo de modificar la actividad de los nerviosismo que inervan la zona, lo que puede aliviar el dolor y relajar los músculos tensos.

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En algunos pacientes la simple fricción de la piel puede producir dolor o ardor, sobre todo en trapecios y brazos proximales. Es frecuente que la movilidad de las articulaciones o de la columna pueda producir dolor especialmente al estiramiento.

Como se detalla en el texto Anatomy Trains: Myofascial Meridians for Manual punto gatillo and Movement Therapists, una terapia efectiva para tratar la fascitis plantar consiste en movilizar y reforzar los músculos isquiotibiales y mejorar el rango de movimiento y la movilidad de cadera.

En el ulterior apartado, exploraremos diferentes tratamientos utilizados para abordar el dolor en los puntos gatillo, incluyendo el papel de los masajes terapéuticos puntos gatillo mapa en su tratamiento.

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Los puntos gatillo en esta área pueden originar dolor referido en los hombros, los brazos e incluso la vanguardia, lo que a menudo se conoce como cefalea tensional.